Фугаку Рю Будо, раздел Айкидо, взрослая группа (декабрь 2010)
10 кю |
||
Укэми: кохо-укэми (1-10) | ||
Шуто: | ||
тюдан | ||
дзёдан | ||
гэдан | ||
Камаэ: | ||
му-гамаэ | ||
миги-гамаэ | ||
хидари-гамаэ | ||
Унсоку: | ||
цуги-аси | ||
аюми-аси | ||
шомен-аси | ||
ваки-аси | ||
тэнкай-аси | ||
Сикко – 1 (маэ + хики) | ||
9 кю |
||
Укэми: сокухо-укэми (1-8) | ||
Сикко – 2 (маэ + тэнкай + маэ) | ||
Камаэ-тэ: | ||
тюдан | ||
дзёдан | ||
гэдан | ||
Тандоку: | ||
дзёдан | ||
тюдан | ||
гэдан | ||
уширо | ||
нанамэ | ||
Когэки: шомэн-учи | ||
Тай-сабаки от шомэн-учи | ||
Тай-сабаки + тэгатана от шомэн-учи (1 мин. тошу и 1 мин. укэ) | ||
8 кю |
||
Укэми: дзэнпо-тэнкай (1-6) | ||
Сикко – 3 (маэ + маэ-тэнкан) | ||
Тати-рэй/дза-рэй (поклоны стоя и сидя) | ||
Когэки (шомэн-атэ) | ||
Кихон-атэми: | ||
шомэн-атэ | ||
айгамаэ-атэ | ||
гяку-гамаэ-атэ | ||
гэдан-атэ | ||
уширо-атэ | ||
Варианты шомэн-атэ от: | ||
тэкуби-дори | ||
маэ-эри-дори | ||
дзюдзи-шимэ | ||
Айгамаэ-атэ от: | ||
тэкуби-дори | ||
маэ-эри-дори | ||
Тай-сабаки от шомэн-атэ | ||
Тай-сабаки + тэгатана от шомэн-атэ (1 мин. тошу и 1 мин. укэ) | ||
7 кю |
||
Кихон укэми-но ката (1-6) | ||
Сикко – 4 (маэ + уширо-тэнкан) | ||
Когэки: танто-цукари | ||
Кихон-хидзи: | ||
оси-таоси | ||
удэ-гаэси | ||
хики-таоси | ||
удэ-хинэри | ||
ваки-гатамэ | ||
Варианты гякугамаэ-атэ от: | ||
тэкуби-дори | ||
содэ-дори | ||
рё-содэ-дори | ||
уширо-эри-шимэ | ||
Оси-таоси от тэкуби-дори | ||
Хики-таоси от тэкуби-дори | ||
Тай-сабаки от тэнто-цукари | ||
Тай-сабаки + тэгатана от тэнто-цукари (1 мин. тошу и 1 мин. укэ) |
Comments Off